Herbata ziołowa - Mięta
Herbata ziołowa - Mięta
Mięta to jedna z najstarszych roślin leczniczych, stosowana od wieków w wielu kulturach świata. Znana jest z działania przeciwskurczowego, uspokajającego czy bakteriobójczego. Stosowanie naparu z liści mięty zaleca się przy bólach brzucha, wzdęciach, zgadze czy nerwobólach. Wykorzystuje się ją również jako środek łagodnie uspokajający i łagodzący niestrawności. Jej spożywanie przynosi uczucie orzeźwienia i ochłodzenia.
Dostępna w postaci suszonych, ciętych liści.
Mięta zawiera:kwasy organiczne, flawonoidy, prowitaminę A, witaminę C, sole mineralne (potas, wapń, magnez, żelazo i cynk) i olejki eteryczne (mentol, limonen).
Intensywnie zielona, niezwykle aromatyczna i wydajna mięta z Turcji.Mentha spicata L. ( tzw. zielona, zwana popularnie marokańską)